* Zauważyłeś sam lub słyszysz od innych, że Twoje picie alkoholu (zażywanie narkotyków, hazard) stwarza Ci coraz więcej kłopotów,
* Twoje umiejętności i pomoc bliskich już nie wystarcza, aby poradzić sobie z różnymi zadaniami życiowymi,
* Już jakiś czas nie pijesz, nie grasz, nie nadużywasz leków czy narkotyków a jakość Twojego życia nie ulega poprawie,
* Zmagasz się z uzależnieniem bliskiej Ci osoby i nie wiesz co masz zrobić.